盐疗房是通过恒温设定，使皮肤无数个毛孔扩张而同时发汗。这一过程中，排出体内的代谢废物，同时补充人体所需要的能量和各种微量元素。因此盐疗过后，我们会感到全身轻松舒服。
问：为什么要盐疗排汗？
  因为人体的正常排毒主要是通过呼吸、排便及排汗完成的。但由于现代人生活的舒适，很少会有机会通过排汗的形式排毒。盐疗后人体的汗腺和毛孔处于完全开放状态，可以排出人体内大量的毒素、残留废物及有害重金属。 
问：为什么在盐房内人的呼吸非常通畅？
   因为盐房内含有大量的负离子，加热后负离子（空气中的维生素）弥漫空间与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收。提高肺部对氧气的吸收量20%-30%，同时可促进肺部排出二氧化碳量的20%-30%，所以会感觉呼吸通畅。
问：盐疗补充人体所需要的营养从哪里来？
盐疗房内所采用巴基斯坦矿物盐含有各种人体所需要的微量元素，通过加热可以散发出来被人体所吸收，从而补充人体所需的营分。
问：盐疗过程中为什么必须要适量饮水？
盐疗过程中会出很多的汗，饮水首先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多，体内水分越多，身体才会出更多的汗，这样体内的毒素及重金属才会排出的更多，盐疗的效果才会更好。当然饮水量要在科学范围之内，以身体感到舒服为宜。
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